Om du klarar så här många armhävningar efter 55 är din armstyrka fantastisk

Underhållning & Vardagsliv

Auberginesallad på 10 minuter: 3 supergoda recept du inte får missa

Jan 20

Hälsa & Välmående

Enkla övningar för äldre: så håller du hållningen i perfekt skick

Jan 19

Hälsa & Välmående

Knäböjstest efter 50: Så många knäböj visar hur stark du är

Jan 18

Hälsa & Välmående

Träning för dig som är över 45: Tränaren tipsar om fyra stående övningar för platt mage

Jan 17

Hälsa & Välmående

Björngång: Så förändrar en enkel övning kroppen och förbränner kalorier

Jan 14

Sport & Fritid

Rumänska marklyft: Övningen som gör ryggen stark och rumpan fast

Jan 19

Hälsa & Välmående

Gör ryggen starkare och hållningen rakare – tränaren avslöjar den nyttigaste övningen

Jan 18

Hälsa & Välmående

Platt mage utan gym och träningsredskap: De här 2 övningarna förändrar figuren snabbt

Jan 20

Hälsa & Välmående

Kroppen känns som att den startar om: övningen som enkelt stärker rygg och säte

Jan 16

Hälsa & Välmående

Utan knäböj och burpees: bästa övningen för platt mage och stark ländrygg

Jan 17

Underhållning & Vardagsliv

Psykologiskt test: Hur du håller i koppen kan avslöja mycket om din personlighet

Jan 15

Underhållning & Vardagsliv

Auberginesallad på 10 minuter: 3 supergoda recept du inte får missa

Jan 20

Relationer & Livsstil

Horoskop för 2026: Vilka stjärntecken väntar en period av upp- och nedgångar?

Jan 20

Relationer & Livsstil

Psykologiskt test: Välj en katt och ta reda på hur andra ser dig

Jan 20

Relationer & Livsstil

Så känner du igen avundsjuka på sekunder: Psykologer avslöjar de viktigaste tecknen

Jan 20

Mode & Heminredning

Duons kraft: Så blandar du mascaror för att få den perfekta fransformen

Jan 20

Husdjur & Djurvård

Inte bara hundar är människans bästa vän: vem mer förstår människor utan ord?

Jan 20